Sportarten rund um die Berge – Trail Running, Cross Running & Co

Sport in der freien Natur hat immer eine andere Wertigkeit als Hallensport. Man muss sich mit dem ¬Elementen auseinandersetzen, mit Wind und Wetter und oft auch mit widrigen Umständen fertig werden. Im Flachland ist dies schon eine Herausforderung, umso mehr ist es dies in den Bergen.

Nun ist Wintersport im alpinen Bereich jedermann bekannt, Skilaufen und Skilanglauf im Neuschnee ist einer der beliebtesten Volkssportarten. Doch Ski fahren auf einem Gletscher dürfte noch nicht zu den bekanntesten Sportarten gehören. Etliche Gletscher können auch im Sommer befahren werden. Durch den gefrorenen Untergrund ist dies eine Sache, die für Anfänger erst mal nicht geeignet sein dürfte.

Auch das Skibergsteigen erfordert eine größere Geschicklichkeit als der normale Abfahrtslauf. Hier werden die Skilifte und Seilbahnen bewusst umgangen, man steigt mit den Skiern den beschneiten Hang hinauf um dann, ganz normal, wieder talwärts zu fahren. Es ist auch unter dem Begriff Skitourengehen bekannt.

Wandern in der Bergregion ist jedem bekannt und ein beliebter Urlaubssport. Die erste Steigerung des gewöhnlichen Wanderns ist das Höhenwandern, da wird in immer höhere Regionen ausgewichen und die Strecken scheinen leicht, haben es aber wegen der dünnen Luft in sich. Die zweite Steigerung ist das Trekking, was nichts anderes bedeutet als ein besonders langer und beschwerlicher Wanderweg. Wem das immer noch nicht genug ist, der verlegt sich aufs Cross Running. Das könnte man als Jogging im Gebirge bezeichnen, über unwegsame Stellen, durch Waldwege und eben cross-wärts. Das Trail Running bewegt sich eher auf vorgezeichneten Pfaden, also Trails. In alt-deutsch kann man es auch als Berglauf bezeichnen.

Klettern ist natürlich auch ein Sport, der für die Berge prädestiniert ist. Seit es Berge und Menschen gibt, gibt es Menschen, die auf die Berge klettern möchten, je höher je besser. Jeder bezwungene Gipfel ist eine Trophäe. Eine erschwerte Form des „normalen“ Kletterns ist das Eisklettern. Hier wird an recht steilen, meistens senkrecht abfallenden, gefrorenen Wasserfällen oder Gletschern geklettert. Etabliert hat sich in letzter Zeit das Mixed Klettern, dies sind kombinierte Routen für Felsen und Eis. Wem das immer noch nicht reicht, für den ist ¬Bouldern der richtige Sport. Diese Sportart braucht nur eine gerade aufragende Wand, geklettert wird ohne Seil und Gurt, im Gelände oder auch an künstlichen Kletterwänden, bouldern bedeutet, den Fels zu bezwingen, nur mit den Händen und Füssen, oftmals auch an Überhängen vorbei, in schwindelnder Höhe. Bouldern ist die Königsdisziplin im Klettern.